The problem with cheap sunglasses

 سستے دھوپ کے چشمے ہر جگہ موجود ہیں۔

یہ ان کمپنیوں کی طرف سے ایک مقبول تحفہ ہیں جو جدید نظر آنا چاہتی ہیں، اور یہ ساحل سمندر کے قریب ہر دکان پر، اور ساتھ ہی ایسی کسی بھی جگہ پر فروخت ہوتے ہیں جہاں لوگ اکثر گرمیوں میں جاتے ہیں (مثال کے طور پر تھیم پارکس)۔ لیکن آپ کو سستے دھوپ کے چشموں سے بہت محتاط رہنا چاہیے کیونکہ اگرچہ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ سورج کو آپ کی آنکھوں سے دور رکھنے میں مدد کر رہے ہیں، وہ اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ مسئلہ یہ ہے

کہ سستے دھوپ کے چشمے بالائے بنفشی شعاعوں سے حفاظت نہیں کرتے، وہ شعاعیں جو آنکھوں کے کینسر اور موتیابند جیسے مسائل کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس کے بجائے، وہ آپ کی آنکھوں کو یہ سوچ کر بے وقوف بناتے ہیں کہ جب یہ نہیں ہے تو اندھیرا ہے، جس کی وجہ سے آپ کی آنکھوں کی پتلیاں وسیع ہو جاتی ہیں، جس سے وہ عام طور سے کہیں زیادہ UV شعاعوں کو چھوڑ دیتے ہیں۔ یہ بڑے پیمانے پر نقصان کی مقدار کو بڑھاتا ہے جو سورج آپ کی آنکھوں کو کر

سکتا ہے۔ اگر آپ اکثر ایسا کرتے ہیں تو آپ اپنی صحت کو نمایاں طور پر نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس سستے دھوپ کے چشموں کا ایک جوڑا ہے - یا آپ کو ایک مفت دیا گیا ہے - سب سے بہتر کام، سبھی چیزوں پر غور کیا جاتا ہے، انہیں ڈبے میں پھینک دینا ہے۔ یقینا، سستے دھوپ کے عینک کے برعکس ضروری نہیں کہ مہنگے ہوں۔ دھوپ کے چشمے جو آپ UV شعاعوں سے 100% تحفظ فراہم کرنا چاہتے ہیں، لیکن ان کی قیمت بہت مناسب ہوسکتی ہے - اور جب تک آپ اس بات پر نظر رکھتے ہیں کہ آپ انہیں موسم گرما کے آخر میں کہاں رکھتے ہیں، وہ آپ کو آنے والی دہائیوں تک چل سکتے ہیں، جو انہیں اور بھی بہتر قیمت بناتا ہے۔ آپ کو کسی قسم کی سرکاری سرٹیفیکیشن کی تلاش کرنی چاہیے کہ دھوپ کے چشمے نے UVA اور UVB دونوں اسکریننگ کے لیے ٹیسٹ پاس کیے ہیں، اور صرف اس دکان سے خریدیں

جس پر آپ بھروسہ کرتے ہوں، ترجیحا ایک قائم شدہ فارماسسٹ۔